反應力測試

測驗流程

按一下紅色區塊開始，畫面會變成紅色並要你「等待」。這段等待的長度是 1 到 4 秒的隨機值。畫面突然轉成綠色時，用最快的速度點擊（電腦點滑鼠、手機點螢幕、或按空白鍵）。畫面會顯示你的反應時間（毫秒，1 秒＝1000 毫秒）。

一局共 5 次，結束後顯示平均與最佳。如果綠色還沒出現你就點了，會顯示「太早了」，這一次不計入成績，再點一下重新測。

你的成績代表什麼

一般網路上的簡單視覺反應測試，常見結果大約落在 200～300 毫秒；若你平均在這個範圍附近，是很普通的成績。以下是這個頁面的使用重點：

上表僅為遊戲性質的粗略說明，不是醫學或運動表現的標準，不能用於診斷或評估健康狀況。

為什麼測出來的毫秒數有誤差

這個頁面用瀏覽器的高精度時鐘（performance.now()）計時：在畫面更新成綠色時記下起點，在你點擊（pointerdown，也就是手指或滑鼠按下去的瞬間，不是放開時）時記下終點，兩者相減。但實際體驗到的時間仍會受下列因素影響：

• 螢幕更新率：60Hz 的螢幕每 16.7 毫秒才更新一次畫面，所以「變色」最多會晚一個畫格才被你看到；120Hz 或 144Hz 螢幕的延遲更小。
• 輸入裝置延遲：滑鼠、觸控螢幕、鍵盤回報給系統都有各自的延遲，觸控螢幕與藍牙裝置通常較大。
• 瀏覽器與系統負載：背景程式很忙、電腦在省電模式，都可能讓事件被延後處理。
• 你的預期：如果你在心裡數秒，可能會提前出手，成績看起來很快但不代表真正的反應能力。

所以請把它當作好玩的小遊戲，並在同一台裝置、同一種操作方式下，比較自己前後的進步，不要跟別人的成績直接較量。

想提升成績的小技巧

• 固定姿勢：手指懸在螢幕或滑鼠上方，離按下只有一小段距離。
• 看畫面中央，不要盯著邊緣：整塊畫面都會變色，視線放鬆在中間最好。
• 不要猜時間：隨機等待的時間沒有規律，猜了反而常被判太早。
• 前幾次當暖身：多數人第 3～5 次的表現會比第一次穩定，看平均比看單次有意義。
• 換個裝置試試：高更新率螢幕、有線滑鼠通常會有較低的延遲。

測完反應力，也可以換換腦力：玩記憶翻牌或猜數字 1A2B。