餵奶、換尿布紀錄

使用說明

1. 時間預設跟著現在走。補記以前的事，先改上面的「時間」再按。
2. 餵奶：選親餵、瓶餵或擠奶。親餵可以先填分鐘（不填也行），再按「左邊」或「右邊」；瓶餵、擠奶填 ml 後按記錄。尿布直接按「濕」「便」「都有」。睡眠按「開始睡」，醒來再按一次。
3. 右邊是當天的統計和距離上次餵奶多久；下方時間軸可以刪掉記錯的那一筆。換「看哪一天」可以回頭看前幾天。
4. 每隔幾天按「匯出 CSV」存一份到手機或雲端。

範例

• 某天 02:10 親餵左邊 15 分、05:40 瓶餵 90 ml、09:00 瓶餵 60 ml、09:30 擠奶 120 ml，尿布濕 2 次、便 1 次、都有 1 次，13:00 到 14:30 睡了一覺：統計為 餵奶 3 次（親餵 1、瓶餵 2）、瓶餵合計 150 ml、親餵合計 15 分鐘、擠奶 120 ml、尿布濕 3 次、便 2 次（「都有」兩邊都算一次）、睡眠 1 小時 30 分。到 15:00 時，距離上次餵奶 6 小時 0 分。

說明

• 本站怎麼算：「餵奶次數」算親餵和瓶餵，擠奶另外統計；「瓶餵合計」只加瓶餵的 ml。尿布選「都有」時，濕和便各算一次。睡眠算在開始睡的那一天，跨午夜也一樣；還沒按醒來的那一段不算進統計。
• 本站距離上次餵奶：從最近一筆親餵或瓶餵的時間算到現在，不管看的是哪一天。
• 本站沒有標準數字：餵奶量、次數、尿布次數因寶寶而異，本工具不給參考值。官方的兒童預防保健問診有「餵食方法」「排便狀況」「睡眠問題」等項目，健檢時可以把紀錄給醫師看。